กัญชา 3สายพันธุ์ เพื่อการนอนหลับ ผ่อนคลาย ครบเครื่องเรื่องที่ต้องรู้

กัญชา 3สายพันธุ์ เพื่อการนอนหลับ

กัญชา 3สายพันธุ์ เพื่อการนอนหลับ มีหลังไมค์มาถามว่า ถ้าเป็นกัญชาทางการแพทย์ที่ใช้เพื่อช่วยบำบัดอาการนอนไม่หลับมีสายพันธุ์อะไรบ้าง ? จริงๆ แล้ว สายพันธุ์กัญชานั้น สามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่

indica
sativa
ไฮบริด (ลูกผสม)

สายพันธุ์ Indica มาจากต้นกัญชา indica ซึ่งโดยทั่วไปจะสั้นกว่าและเป็นพุ่มมากกว่า sativa สายพันธุ์ indica มีความเกี่ยวข้องกับร่างกายที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย มักแนะนำสำหรับผู้ที่มองหาความเครียดเพื่อช่วยให้มีอาการปวด นอนไม่หลับ คลื่นไส้ หรือเบื่ออาหาร

แม้ว่าสายพันธุ์ indica จำนวนมากอาจก่อให้เกิดผลกระทบเหล่านี้ แต่มันก็ไม่ใช่หลักวิทยาศาสตร์ที่แน่นอน เพราะอย่าลืมว่า ในกัญชานั้นมีสารสำคัญต่างๆ เช่น เทอร์ปีน สารแคนนาบินอยด์ต่างๆ (เช่น THC และ CBD) และแม้แต่ประวัติการใช้กัญชาของแต่ละคนก็อาจส่งผลต่อประสบการณ์ และความรู้สึกที่แตกต่างได้

ทั้งนี้ ผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับสายพันธุ์ indica สามารถสรุปได้ ดังนี้

• ผ่อนคลาย ผู้คนกล่าวว่าสายพันธุ์ Indica ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและสมองทำงานช้าลง
• ใจเย็น หลายคนพบว่าสายพันธุ์อินดิกาทำให้ง่วงนอน ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ
• บรรเทาอาการปวด มักแนะนำสายพันธุ์ Indica สำหรับผู้ที่ต้องการใช้กัญชาสำหรับอาการปวดเรื้อรังหรือเฉียบพลัน
• ชวนหิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความอยากอาหารต่ำเนื่องจากอาการป่วยหรือการรักษา
• บรรเทาอาการคลื่นไส้ หลายคนพบว่าสายพันธุ์อินดิกายังช่วยให้มีอาการคลื่นไส้และทำให้อาหารไม่ย่อยอีกด้วย

ทั้งนี้ สายพันธุ์สำหรับช่วยในการนอนหลับ 3 สายพันธุ์ ที่โดดเด่น ได้แก่

1. Northern Lights อินดิกาข้ามระหว่างไทยและอัฟกานีเป็นอีกหนึ่งสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พยายามข่มตาให้หลับ ซึ่งพบว่า จะช่วยผ่อนคลายความเครียด ทั้งกล้ามเนื้อและจิตใจ เพื่อให้สามารถพักผ่อนได้ลึก

THC : 16–22 เปอร์เซ็นต์
CBD : < 1 เปอร์เซ็นต์

2. Bubba Kush เช่นเดียวกับสายพันธุ์ indica หลายๆ สายพันธุ์ คุณจะไม่อยากบริโภคสายพันธุ์นี้ถ้าคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากมาย เนื่องจากมันช่วยให้ง่วง นักวิจารณ์หลายคนเปรียบเทียบสายพันธุ์นี้กับยากล่อมประสาท โดยมีรายงานว่าบางสายพันธุ์มี THC 25–27 % ซึ่งสูงกว่า THC 17–20 % ที่มักรายงานสำหรับสายพันธุ์นี้อย่างมาก

THC: 17–27 เปอร์เซ็นต์
CBD : < 1 เปอร์เซ็นต์

3. Mendo Breath ผู้คนต่างชื่นชอบสายพันธุ์ indica นี้เพราะเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลายและสงบเงียบ มีกลิ่นของวนิลาและคาราเมล