กินกัญชา สูบกัญชา ต่างกันอย่างไร
กินกัญชา สูบกัญชา ต่างกันอย่างไร อย่างที่รู้กันว่า วิธีการบริโภคกัญชานั้นมีอยู่ 2 รูปแบบคือ การสูบกัญชากับการกินกัญชาซึ่งข้อแตกต่างของทั้ง 2 อย่างนี้จะเป็นกรรมวิธีการนำเข้าร่างกายที่แตกต่างกัน อุปกรณ์ที่ใช้ รวมไปถึงรูปแบบของกัญชาด้วย ซึ่งนอกจากความต่างข้างต้นที่กล่าวมากระบวนการดูดซึมเข้าร่างกายย่อมแตกต่างกันไปด้วย
กินกัญชา
เมื่อกินกัญชาเข้าไป กัญชาจะเดินทางไปยังกระเพาะอาหารแล้วถูกน้ำย่อยแปรรูป จากนั้นจึงเดินทางไปที่ตับ โดยตับจะทำให้สาร THC มีความเข้มข้นขึ้น ออกฤทธิ์ได้นานขึ้น ก่อนจะปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แม้ว่าการกินกัญชาเข้าไปจะทำให้ร่างกายดูดซึมได้น้อยลงแต่ฤทธิ์ของกัญชาจะอยู่ได้นานกว่ามาก
สูบกัญชา
การสูบกัญชาด้วยควันหรือไอน้ำ ในส่วนนี้ปอดจะได้รับสาร THC ที่มาจากกัญชาได้โดยตรง และทำให้สารนี้ส่งไปยังกระแสเลือดและสมองทันทีผ่านถุงลมในปอด สารเคมีนี้เองที่ทำให้ผู้สูบรู้สึกถึงผลของสาร THC จากกัญชาได้ในไม่กี่นาทีหลังจากสูดดมควันหรือไอน้ำเข้าสู่ร่างกาย
ระยะเวลาของการออกฤทธิ์ (Duration)
การบริโภคกัญชาในรูปแบบต่างๆ ทั้งการสูบกัญชากับการกินกัญชา นอกจากกระบวนการดูดซึมที่ต่างกัน อุปกรณ์ กรรมวิธี ที่ใช้ในการบริโภคแตกต่างกันแล้ว ระยะเวลาของการออกฤทธิ์ (Duration) เมื่อบริโภคกัญชาเข้าไปแล้วก็แตกต่างกันเช่นกัน
กินกัญชา
- เมื่อเข้าสู่กระเพาะอาหารแล้วถูกแปรรูป หลังจากดูดซึมแล้วจะเริ่มออกฤทธิ์ภายใน 30 นาที – 2 ชั่วโมง
- ออกฤทธิ์เต็มที่ภายใน 4 ชั่วโมง
- สามารถออกฤทธิ์ได้นานถึง 12 ชั่วโมง
- อาจมีสารตกค้างภายในร่างกายได้นานถึง 24 ชั่วโมง
สูบกัญชา
- เมื่อสูดดมเข้าไปในร่างกายผ่านปอดแล้ว จะออกฤทธิ์เต็มที่ภายใน 30 นาที
- สามารถออกฤทธิ์ได้นานถึง 6 ชั่วโมง
- อาจมีสารตกค้างภายในร่างกายได้นานถึง 24 ชั่วโมง
การออกฤทธิ์ (Action)
หลังจากที่กัญชาเข้าสู่ร่างกายผ่านการสูบกัญชากับการกินกัญชาแล้ว เมื่อผ่านกระบวนการดูดซึมจะมีฤทธิ์ที่ส่งผลต่อร่างกายของผู้บริโภคด้วย โดยการบริโภคกัญชาที่ต่างกันทำให้ผลที่ออกฤทธิ์ต่างกัน
กินกัญชา
- ปากแห้ง ลำคอแห้ง ตาแดง ต้องการดื่มน้ำมากๆ
- อยากกินของหวานๆ
- ความอยากอาหารเพิ่มมากขึ้น
- เวียนหัว อยากอาเจียน
- ง่วงนอนมากเกินปกติ
- รู้สึกผ่อนคลาย
สูบกัญชา
- อารมณ์ดี ร่าเริง แจ่มใส
- ช่างพูด ตื่นเต้น หัวเราะตลอดเวลา
- ตาแดง ตาเยิ้มคล้ายคนง่วง
- ปากแห้ง ลำคอแห้ง
- เซื่องซึม ง่วงนอน
- เห็นภาพหลอนอยู่ในอีกมิติ หลุดจากโลกความจริง
- ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้
ปริมาณที่ควรบริโภค (Dose)
เพื่อให้การบริโภคกัญชานั้นส่งผลดีต่อร่างกายจึงต้องรู้ถึงปริมาณที่ควรบริโภค (Dose) ให้มีความเหมาะสม ไม่อย่างนั้นก่อนที่จะได้รับผลดี คงจะได้ผลเสียที่ร้ายแรงต่อสุขภาพร่างกายผู้บริโภคกัญชาซะก่อน
กินกัญชา
- แนะนำให้บริโภคกัญชาในปริมาณ 10 มก. หรือน้อยกว่า เพราะการกินกัญชาเข้าไปโดยตรงจะทำให้ได้รับสาร THC จากกัญชาโดยตรง แม้จะใช้ระยะเวลานานในการดูดซึมแต่การออกฤทธิ์ในร่างกายยาวนานกว่าการสูบกัญชามาก
- หากกินใบกัญชาสดไม่ควรเกิน 5-8 ใบต่อวัน
สูบกัญชา
- สูบได้ปริมาณสาร THC ไม่เกิน 10 มก.
- ปริมาณ THC ห้ามเกิน 0.2%
ประโยชน์ (Benefit)
กัญชา พืชสมุนไพรที่มีประโยชน์ถูกใช้ในการรักษาโรคมาอย่างยาวนาน แม้ว่าแต่ก่อนจะจัดอยู่ในประเภทของยาเสพติดให้โทษ แต่ตอนนี้กระทรวงสาธารณสุขได้ประกาศว่ากัญชาทุกส่วน ไม่ถือเป็นยาเสพติดอีกต่อไป หากสาร THC หรือ CBD ไม่เกิน 0.2% เพราะฉะนั้นการใช้กัญชาให้ถูกวิธีในปริมาณที่เหมาะสมย่อมส่งผลดี ให้สรรพคุณทางบวกต่อผู้บริโภค โดยประโยชน์ของมันมีมากกว่าที่คิด แต่หากใช้ผิดวิธีก็จะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
กินกัญชา
- รสชาติอาหารอร่อยขึ้น
- เพิ่มความอยากอาหาร
- รู้สึกผ่อนคลาย
- ลดอาการวิตกกังวลลง
- บรรเทาอาการไอ
- ลดความอ่อนล้า ให้มีแรงเพิ่มขึ้น
- บรรเทาอาการหอบหืด
- บรรเทาอาการปวดไมเกรน ปวดประจำเดือน
- ต่อต้านอาการซึมเศร้า
- ยับยั้งเซลล์มะเร็ง
สูบกัญชา
- อารมณ์ดี
- หัวเราะง่าย
- ออกฤทธิ์ได้ไวขึ้น
- สามารถกินใบกัญชาเพิ่มได้หลังจากสูบควันไปแล้วเพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น
- ผ่อนคลาย
- ลดความตึงเครียด
- นอนหลับง่าย
- ลดอาการคลื่นไส้
ความเสี่ยง (Risk)
แม้ว่าการบริโภคกัญชา ไม่ว่าจะทั้งการสูบกัญชากับการกินกัญชาจะได้ประโยชน์และส่งผลดีต่อร่างกาย แต่ด้วยสาร THC และ CBD ที่มีอยู่ในกัญชา ทำให้ความเสี่ยงอาจเกิดขึ้นกับร่างกายได้เช่นกัน
กินกัญชา
- อาจได้รับปริมาณมากเกินไปเพราะกินง่าย
- ผลกระทบที่ทำให้มึนเมายาวนานเพราะการกินกัญชาจะให้ผลที่ยาวนานกว่าสูบควันเข้าไป
- หากที่บ้านมีเด็กเล็ก อาจเกิดความเสี่ยงที่เด็กๆ จะกินกัญชาเข้าไปเพราะมันดูเหมือนอาหารหรือขนมทั่วไป
- อาจเกิดปฏิกิริยากับยาชนิดอื่นที่ใช้อยู่
สูบกัญชา
- เกิดการระคายเคืองต่อปอด แสบบริเวณปอดและทางเดินหายใจ
- ไอเรื้อรัง มีเสมหะได้
- อาจเกิดอาการเมากัญชาอย่างรุนแรง เพราะการสูบกัญชาจะออกฤทธิ์ได้ไวกว่าการกิน
ข้อควรรู้ในการบริโภคกัญชาให้ปลอดภัย
การบริโภคกัญชาในปริมาณที่เหมาะสมจะทำให้ได้รับประโยชน์มากกว่า เพราะในกัญชามีสาร THC ที่ส่งผลต่อระบบประสาทและสมอง หากใช้ในปริมาณที่พอดีและเหมาะสมจะช่วยในเรื่องของความผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด ลดอาการนอนหลับยากได้ และยังมีสาร CBD ที่มักใช้ในการแพทย์ เพราะสารนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดลง ลดการอักเสบของแผล อีกทั้งมีความสามารถยับยั้งเซลล์มะเร็งได้ด้วย แม้ประโยชน์จะมีมาก หากบริโภคกัญชามากเกินไปจะส่งผลเสียได้มากกว่าที่คิด พบกับข้อควรระวังในการใช้กัญชาให้เหมาะสม
- ไม่ควรกินใบกัญชาแก่เนื่องจากค่า THC สูงกว่าใบอ่อน
- ไม่ควรกินกัญชาที่ผ่านกระบวนการทำอาหารด้วยความร้อนสูง เพราะค่า THC จะสูงมากขึ้น
- ไม่ควรกินกัญชาพร้อมกับอาหารที่มีไขมันสูง เพราะจะทำให้การดูดซึมดีมากขึ้น ออกฤทธิ์ได้รุนแรงขึ้น
- ไม่กินกัญชาปริมาณมากๆ ในครั้งเดียว เพราะเมื่อกัญชาออกฤทธิ์อาจได้รับสาร THC มากเกินไป
- หลีกเลี่ยงการผสมกัญชากับแอลกอฮอล์หรืออื่นๆ เพราะจะนำไปสู่ความร้ายแรงที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
- เริ่มต้นบริโภคกัญชาโดยการกินที่มีสาร THC ไม่เกิน 2.5 มก.
- เริ่มต้นบริโภคกัญชาโดยการสูบด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสาร THC ไม่เกิน 10%
หากถูกใจ หรือ คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ
ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามเพจของเราด้วยนะคะ
Facebook : บ้านหนองทองจันทร์ฟาร์ม หรือ Bannongthongchan Farm
หรือ สอบถามเพิ่มเติมผ่านช่องทางติดตามอื่น ๆ
Website: skycannabisthailand.com
Tel : 064-530-2826
LINE : Monkey Rolling หรือ LINE@ : Monkey Rolling Weed
