สูบกัญชาทำให้ผอม กัญชายาลดความอ้วนได้จริงหรอ ?
สูบกัญชาทำให้ผอม มันคงฟังดูขัดแย้งกับ ‘ภาวะอยากอาหาร หลังสูบกัญชาหรือบริโภคอาหารที่มีส่วนผสมของกัญชา’ ใช่มั้ย อันที่จริงแล้ว กัญชาก็ยังออกฤทธิ์ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ให้กับผู้ป่วยได้อยู่เช่นเดิมเพียงแต่ กัญชานั้นยังสามารถช่วยดูแลมวลร่างกายให้อยู่ในภาวะสมดุลได้อีกด้วย
โดยมีงานวิจัยบางชิ้น ได้วิจัยออกมาว่า กลุ่มผู้ใช้กัญชามีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้กัญชา รวมถึงอาจมีน้ำหนักต่ำกว่า ถึงแม้จะกินอาหารที่มีปริมาณแคลอรีสูงกว่า เนื่องจากกัญชาออกฤทธิ์กระตุ้นความอยากอาหาร และกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เพื่อช่วยควบคุมน้ำหนักของเรา
ที่มาของการกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน
– THC ช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมน Ghrelin
– ซึ่งแม้ฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นความอยากอาหาร
– แต่มันก็ยังมีบทบาทช่วยเผาผลาญแป้งด้วย
นอกจากนี้ยังมีอีกหลายทฤษฎีที่ช่วยสนับสนุนว่า กัญชาเกี่ยวข้องกับการช่วยลดดัชนีมวลกายและการลดความเสี่ยงต่อโรคอ้วนได้
กัญชาช่วยเพิ่มความคล่องตัว
– เนื่องจากกัญชาสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อย และตึงบริเวณต่างๆของร่างกายได้ จึงทำให้ผู้ใช้กัญชาสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
กัญชาช่วยลดการดื่มแอลกอฮอล์
– ผู้ใช้กัญชาหลายรายมีพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ลดลง จึงทำให้ผู้ใช้เหล่านั้นไม่ได้รับแคลอรี่จากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
กัญชาช่วยลดความตึงเครียด
– ภาวะเครียด นำมาซึ่งพฤติกรรมการกินอาหารที่มากเกินพอดี ดังนั้นเมื่อความเครียดลดลง จึงทำให้พฤติกรรมการกินอาหารถูกปรับให้เหมาะสมขึ้น
กัญชาช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
– เนื่องจากการนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพ หรือการนอนไม่หลับเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
อย่างไรก็ตาม กรณีการใช้กัญชาและการลดน้ำหนักยังเป็นสิ่งที่ต้องศึกษาต่อไป เพราะยังมีหลายงานวิจัยที่พบว่า การสูบกัญชาก็อาจทำให้ส่งผลเสียต่อปอดได้ ดังนั้น เราจึงควรศึกษาและเลือกรูปแบบการบริโภคที่เหมาะสมและปลอดภัยกับเรา เพื่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกายอย่างแท้จริง
ดังนั้นหากอยากผอม เพื่อลดความอ้วน ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่ทานอาหารทอด เลือกทานเมนูอาหาร ปิ้ง นิ่ง ย่าง กินผักผลไม้ที่มีประโยชน์ เช่นแตงโม แอปเปิ้ล มะละกอ ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ ต้องเริ่มผอม หรือลดความอ้วนอย่างถูกวิธีจึงจะดีที่สุด
ถ้าคุณกำลังมองหากัญชาราคาถูก หลากหลายเกรดบอกเลยว่าเว็บไซต์ SKY CANNABIS (Thailand) ของเราตอบโจทย์แน่นอน จัดส่งกัญชาจากทุกสายพันธุ์พร้อมกระบวนการแปรรูปมาอย่างดี มีความพิเศษคือกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ รับรองได้ว่าซื้อกัญชากับเราคุณจะได้กัญชาคุณภาพดีในราคาย่อมเยาที่สุดแน่นอน
หากถูกใจ หรือ คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ
ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามเพจของเราด้วยนะคะ
Facebook : บ้านหนองทองจันทร์ฟาร์ม หรือ Bannongthongchan Farm
หรือ สอบถามเพิ่มเติมผ่านช่องทางติดตามอื่น ๆ
Website: skycannabisthailand.com
Tel : 064-530-2826
LINE : Monkey Rolling หรือ LINE@ : Monkey Rolling Weed
