ทำไมปากแห้งเมื่อสูบกัญชา
ปัจจุบันการบริโภคกัญชาถูกกฎหมายสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์นอกจากนี้ สิ่งนี้นำไปสู่จำนวนผู้ใช้กัญชาที่ถูกกฎหมายเพิ่มขึ้นอย่างมาก สิ่งที่หลายคนมีเหมือนกัน คือประสบการณ์ของผลข้างเคียงที่เรียกว่าปากแห้ง แม้ว่าผู้ใช้กัญชาอาจมีอาการปากแห้งหลังจากบริโภคกัญชา แต่ไม่ได้ทำให้ความสงสัยเกี่ยวกับอาการปากแห้งหลังสูบกันชาลดลง วันนี้ทาง SKY CANNABIS (Thailand) ได้นำความรู้เกี่ยวกับ ทำไมปากแห้งเมื่อสูบกัญชา และเคล็ดลับวิธีรับมือกับอาการปากแห้ง มาฝากทุก ๆ ท่านกัน จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลย
ปากแห้งเมื่อสูบกัญชา คืออะไร
ปากแห้งเมื่อสูบกัญชาเกิดขึ้นเนื่องจากสาร THC (tetrahydrocannabinol) ที่พบในกัญชามีผลต่อระบบประสาทที่ควบคุมการรับรู้รสชาติและการควบคุมการหลั่งของน้ำลายในปาก โดย THC มีฤทธิ์ทำให้เลือดหลอดส่วนของร่างกายขยายออก ซึ่งรวมถึงเส้นเลือดในช่องปาก ซึ่งจะทำให้เกิดการลดลงของการสร้างน้ำลายในช่องปาก
นอกจากนี้ การสูบกัญชายังส่งผลต่อระบบสมองโดยตรง โดย THC มีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางที่ควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่มีส่วนรับรสบางส่วนในการสัมผัสในช่องปาก ซึ่งเป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับการกำหนดการสร้างน้ำลายในช่องปาก
ดังนั้น การสูบกัญชาอาจทำให้เกิดปากแห้งเนื่องจากการกระตุ้นระบบประสาทที่ควบคุมการสร้างน้ำลายในช่องปากและการสัมผัสในช่องปากโดยตรง
ทำไมปากแห้งเมื่อสูบกัญชา เป็นอันตรายไหม
แม้ว่าปากแห้งจะถือว่าเป็นสารระคายเคืองเป็นหลัก แต่ก็สามารถทำลายสุขภาพช่องปากได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ American Dental Association (ADA) กล่าวว่าการสูบกัญชาโดยทั่วไปมีความเกี่ยวข้องกับโรคปริทันต์และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งคอและปาก
ADA อ้างถึงการศึกษาหลายชิ้นบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ รวมถึงงานวิจัยชิ้นนี้ที่ตีพิมพ์ใน Australian Dental Journal ในปี 2548 นักวิจัยได้เขียนว่าผู้เสพกัญชามักจะมีสุขภาพช่องปากที่แย่กว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้งาน และมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคปริทันต์มากขึ้น พวกเขายังระบุด้วยว่าควันกัญชาทำหน้าที่เป็นสารก่อมะเร็ง และเชื่อมโยงกับรอยโรคก่อนเกิดมะเร็ง และการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติภายในเยื่อเมือกในช่องปาก
อันที่จริง การวิเคราะห์อภิมานที่ตีพิมพ์ในวารสารการวิจัยปริทันต์ พบความเชื่อมโยงระหว่างกัญชากับตัวอย่างที่เพิ่มขึ้นของโรคปริทันต์ในผู้ใหญ่
จำไว้ว่าน้ำลายจะหล่อเลี้ยงปาก ทำให้เราพูด ลิ้มรสอาหาร และกลืนได้ น้ำลายยังช่วยปกป้องปาก ฟัน และลำคอจากแบคทีเรีย ไวรัส และจุลินทรีย์อื่นๆ ดังนั้น ปัญหาข้างต้นจึงมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อระดับน้ำลายของเราต่ำอย่างสม่ำเสมอ
ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของการผลิตน้ำลายต่ำ ได้แก่ :
- แผลในปาก
- ปากแตก
- เจ็บคอ
- เสียงแหบ
- ปากแตก
- แยกผิวในปาก
นอกจากนี้ การสูบกัญชายังส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากมากกว่าการกิน ส่งผลให้มีสารเคมี และสารพิษจำนวนมากในควันที่ซึมเข้าไปในทุกพื้นผิวของปาก
นอกจากนี้ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Journal of the Tennessee Dental Association พบว่าการใช้กัญชาเรื้อรังมีความสัมพันธ์กับการขยายตัวของเหงือก หรือที่เรียกว่า gingvival hyperplasia ภาวะนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือก และส่งผลต่อการจัดแนวของฟัน
เคล็ดลับวิธีรับมืออาการปากแห้งเมื่อสูบกัญชา
สำหรับผู้ใช้กัญชาทั่วไป จำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยจัดการกับปากแห้ง ผู้บริโภคกัญชาเป็นประจำจะขัดขวางการไหลของน้ำลาย ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำในลำคอและปาก
เมื่อเข้าไปเต็มที่แล้ว เป็นไปได้ว่าแม้แต่น้ำหนึ่งแก้วก็ไม่สามารถช่วยได้เต็มที่ ผู้ใช้กัญชาจะรู้สึกว่าต้องดื่มเพิ่มอีกห้าแก้วแทน! วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือการให้ความชุ่มชื้นก่อน และหลังการบริโภค หากกัญชาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของใครบางคน น้ำดื่มก็ควรเช่นกัน
ต่อไปนี้เป็นวิธีอื่นๆ สองสามวิธีในการต่อสู้กับปากแห้งเมื่อใช้กัญชา
- เคี้ยว
การเคี้ยวจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยให้ปากแห้งได้ การเคี้ยวหมากฝรั่งเพียงเส้นเดียวสามารถกระตุ้นต่อมน้ำลายได้อีกครั้ง ผลไม้แห้งเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่ชอบเคี้ยวหมากฝรั่ง
- น้ำยาบ้วนปาก
น้ำยาบ้วนปากบางชนิดผลิตขึ้นเพื่อต่อสู้กับปากแห้งโดยเฉพาะ เลือกซื้อของรอบๆ และมองหาการเปลี่ยนน้ำยาบ้วนปากธรรมดาด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ป้องกัน และรักษาความแห้งกร้าน
- ลูกอม
เป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขที่รวดเร็วที่สุดสำหรับปากแห้ง Jolly Rancher ตัวเล็กน่าจะทำให้น้ำลายไหลได้โดยไม่ต้องใช้น้ำเลย นอกจากนี้ยังมีขนมที่ทำขึ้นเพื่อต่อสู้กับอาการปากแห้งอีกด้วย หนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมคือ Cotton Mouth Candy
- น้ำแข็งเกล็ด
เช่นเดียวกับน้ำ นี่เป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับคอตต้อน เพียงแค่เคี้ยวน้ำแข็ง มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการรักษาความชุ่มชื้นในปาก และน้ำแข็งก็มีประโยชน์สำหรับสิ่งนี้
- น้ำนม
วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับทุกคน ส่วนบางตัวก็จะทำให้เกิดเมือก นมมีไขมันสูง ช่วยปิดปากและปาก ลดความแห้งกร้าน
- ชาสมุนไพร
นอกจากอาการปากแห้งแล้ว ยังมีความเป็นไปได้ที่จะมีอาการเจ็บคอ และระคายเคืองหลังจากสูบกัญชา อย่างไรก็ตาม ชาสมุนไพรสามารถช่วยบรรเทาได้ ชาที่มีส่วนผสมของขิงนั้นเหมาะเป็นอย่างยิ่งเพราะเป็นที่รู้จักในเรื่องการเพิ่มการผลิตน้ำลาย อันที่จริงนี่เป็นข้อสรุปที่ได้จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Jundishapur Journal of Natural
ทุกวันนี้ มีแนวคิด และวิธีการมากมายในการจัดการกับปากแห้ง ตั้งแต่การดื่มน้ำให้เพียงพอไปจนถึงการเคี้ยวลูกอม หรือน้ำแข็ง คุณสามารถหาวิธีเอาชนะความรู้สึกปากแห้งที่เกิดขึ้นได้ เป็นผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้นในแผนงานที่ยิ่งใหญ่กว่าและค่อนข้างง่ายต่อการจัดการ
แม้ว่าอาการปากแห้งสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงวิธีการบริโภคกัญชา แต่การสูบกัญชาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดความเสียหายในช่องปากในระยะยาว โปรดระลึกไว้เสมอว่าก่อนที่จะเลือกใช้กัญชา
การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่แนะนำเพื่อช่วยลดอาการปากแห้งในระหว่างการสูบกัญชา แต่ควรระมัดระวังไม่ให้เกินไปเพราะการดื่มน้ำมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดอาการน้ำหนักในร่างกายและอาจไม่ดีต่อสุขภาพได้ หากปัญหาปากแห้งเป็นเรื่องที่คุณพบเจออยู่ในการสูบกัญชา คุณควรพิจารณาลดปริมาณการสูบหรือพิจารณาวิธีการใช้ที่ไม่ได้มีผลกระทบต่อการสร้างน้ำลายในช่องปากลง และควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีความกังวลหรือมีอาการปากแห้งที่รุนแรงมากๆ หรือไม่มีการปรับปรุงหลังจากหยุดสูบกัญชาสักระยะเวลา
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ท่านคงได้รู้ เกี่ยวกับ ทำไมปากแห้งเมื่อสูบกัญชา และเคล็ดลับวิธีรับมือกับอาการปากแห้ง กันแล้วนะคะ จากข้อมูลที่เราได้นำมาฝากกันในวันนี้ หวังว่าทุกนจะนำความรู้ดีๆนี้ไปปรับใช้กัน หากมีข้อผิดพลาดประการ ในทางแอดมิน ต้องขออภัย มา ณ ที่นี้ ด้วยค่ะ หากข้อมูลนี้เป็นประโยชน์ ฝากกดไลด์ กดแชร์ กดติดตาม SKY CANNABIS (Thailand) ของเราไว้ด้วยนะคะ เพื่อจะได้ไม่พลาดข้อมูลดี ๆ ที่เราจะนำมาฝากกันในทุก ๆ วัน วันนี้ก็ของลากันไปก่อน แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้านะคะ
หากถูกใจ หรือ คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ
ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามเพจของเราด้วยนะคะ
Facebook : บ้านหนองทองจันทร์ฟาร์ม หรือ Bannongthongchan Farm
หรือ สอบถามเพิ่มเติมผ่านช่องทางติดตามอื่น ๆ
Website: skycannabisthailand.com
Tel : 064-530-2826
LINE : Monkey Rolling หรือ LINE@ : Monkey Rolling Weed
