การสูบกัญชาทำให้สิวขึ้นหรือไม่
การสูบกัญชาเป็นเรื่องที่ก่อให้เกิดความสนใจ และโต้แย้งอย่างต่อเนื่องในหลายกลุ่มคน คำถามที่ถูกนำเสนอขึ้นมาอย่างต่อเนื่องคือว่า การสูบกัญชาสามารถเป็นสาเหตุให้เกิดสิวขึ้นหรือไม่ ในช่วงเวลาหนึ่งเกี่ยวกับปัจจัยเหล่านี้มีการพิจารณาอย่างรอบคอบ แต่ยังมีข้อสงสัยบางประการที่ยังไม่เพียงพอ ในบทความวันนี้ทาง SKY CANNABIS (Thailand) ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ การสูบกัญชาทำให้สิวขึ้นหรือไม่ มาฝากทุกท่านกัน เพื่ออธิบายให้เข้าใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้มากขึ้น จะเป็นอย่างไร เราไปดูกันเลย
ไขข้อข้องใจ การสูบกัญชาทำให้สิวขึ้นหรือไม่
การสูบกัญชาสามารถทำให้สิวขึ้นหรือไม่ หรือคำถามง่ายๆว่า “กัญชาดีต่อผิวไหม” ในขณะที่บางคนยืนยันว่ากัญชาทำให้เกิดปัญหาผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิว คนอื่นแนะนำว่าพืชธรรมชาติไม่ควรตำหนิสำหรับปัญหานี้
สิวเป็นภาวะผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในอเมริกา ตามรายงานของ American Academy of Dermatology (AAD) ภาวะดังกล่าวส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากถึง 50 ล้านคนในแต่ละปี ยิ่งไปกว่านั้น 85% ของผู้ที่มีอายุ 12-24 ปี ประสบกับสิวเล็กน้อยเป็นอย่างน้อย
คุณอาจลงเอยด้วยสิวหากคุณสูบกัญชามากเกินไป อันที่จริง จำนวนที่เป็นปัญหานั้นน่าจะเกินกว่าที่มนุษย์จะบริโภคได้ หากคุณใช้กัญชาและมีสิว มีแนวโน้มว่าสุขภาพ และวิถีชีวิตโดยทั่วไปของคุณมีส่วนทำให้เกิดปัญหาผิวหนัง มากกว่าที่จะเป็นกัญชา
แทบทุกคนที่บริโภคพันธุ์ลูกผสม หรืออินดิก้า ต่างก็มีอาการอยากอาหาร แม้แต่ผู้ที่บริโภค sativas บางชนิดด้วย เมื่อของอร่อยมาถึง พวกมันไม่ได้ทำให้คุณอยากอาหารเพื่อสุขภาพ
แต่คุณเริ่มค้นตู้เย็น และตู้ของคุณเพื่อหาทุกอย่างที่เป็นมันเยิ้ม, หวาน, กรุบกรอบ, เค็มหรือหวาน ก่อนที่คุณจะรู้ตัว ที่ซ่อนของว่างของคุณก็หายไปหมดแล้ว และท้องของคุณก็เต็มไปด้วยความสุข แม้ว่าจะบวมขึ้นก็ตาม
การบริโภคน้ำมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไขมัน เกลือที่มากเกินไป และน้ำตาลมากเกินไป ล้วนเชื่อมโยงกับสิว และการเพิ่มขึ้นของรอยตำหนิ หรือการระคายเคืองต่อผิวหนัง ดังนั้น แม้ว่าการสูบกัญชาจะไม่ทำให้เกิดสิว แต่ส่วนผสมในอาหารที่คุณหันไปหาเมื่อคุณอยากกินขนมอย่างรุนแรงก็เป็นปัจจัยสนับสนุน
ควันจากการสูบกัญชาสามารถทำให้เกิดสิวหรือไม่
สาเหตุน่าจะมาจากสารพิษที่พบในควัน แม้ว่าควันกัญชาจะไม่มีสารพิษ และสารก่อมะเร็งมากเท่ากับยาสูบ แต่ก็ไม่เป็นอันตราย นอกจากนี้ยังมีเพียงไม่กี่คนที่ทราบถึงที่มาของสมุนไพรของพวกเขา หากผู้ผลิตใช้สารเคมี สิ่งเลวร้ายอาจเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณในระยะยาว การรวมกันของสารพิษ และสารเคมีเข้าสู่ระบบร่างกายของคุณโดยตรง สิวอาจเป็นผลข้างเคียง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่ากัญชาของคุณมาจากไหน ช่วยคุณได้หากคุณคุ้นเคยกับแนวทางปฏิบัติที่ใช้ในขณะที่ปลูกกัญชา ในกรณีนี้ อย่างน้อย คุณเข้าใจการตัดสินใจของคุณเมื่อคุณเลือกที่จะสูบกัญชา เลือกกัญชาที่ปลูกแบบอินทรีย์ที่ปราศจากสารเคมีที่เป็นพิษ สารพิษไม่เพียงทำลายผิวของคุณแต่ทั้งร่างกาย
สุดท้ายนี้ หากคุณคิดว่าควันเป็นสาเหตุของความผิดพลาด ให้เลือกตัวเลือกที่ปลอดบุหรี่ เช่น แบบรับประทานได้ ทิงเจอร์ สารสกัด หรือแม้แต่ยาหม่อง โลกของกัญชาเต็มไปด้วยวิธีใหม่ในการบริโภคด้วยหลากหลายวิธีมากกว่าการสูบ บางทีคุณอาจจะเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่สนุกสนานก็เป็นไปได้
ความสัมพันธ์ระหว่างกัญชาและสิว
กัญชามีสารสำคัญที่เรียกว่า THC (tetrahydrocannabinol) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและสมบูรณ์แบบหลังการบริโภค แต่มันยังมีสาร CBD (cannabidiol) ซึ่งมีคุณสมบัติที่สามารถช่วยลดอาการอักเสบ และสิวได้ อาจจะมีการค้นพบว่า CBD มีศักยภาพในการควบคุมการสร้างน้ำมันของผิว และการระงับการอักเสบที่เป็นสาเหตุของสิว
กัญชา กัญชง อาจช่วยรักษาสิว
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานโดยตรงว่ากัญชาช่วยเรื่องสิวได้มากนัก แต่ครีมเฉพาะที่ได้จากกัญชาก็ถูกนำมาใช้รักษาสภาพผิว วางครีมไว้ในบริเวณที่มีปัญหา และปล่อยทิ้งไว้ตามระยะเวลาที่กำหนด ครีมทาเฉพาะที่เหล่านี้มักมีความเข้มข้นของสาร CBD มาก หรือซัพพลายเออร์รายอื่นๆ ก็ได้รับ cannabidiol จากกัญชงอุตสาหกรรม
ผลการศึกษาโดย Olah et al. ซึ่งตีพิมพ์ใน The Journal of Clinical Investigation เมื่อเดือนกันยายน 2014 ให้น้ำหนักกับทฤษฎีเพียงเล็กน้อย ทีมวิจัยได้ศึกษาผลกระทบของ CBD ต่อเซลล์ที่สร้างซีบัมในมนุษย์หรือซีโบไซต์ การวิจัยของพวกเขาพบว่า CBD หยุดเซลล์จากการผลิตไขมันส่วนเกิน
นอกจากนี้ จากการศึกษาพบว่าน้ำมัน CBD กระตุ้นปฏิกิริยาต้านการอักเสบในเซลล์ กระบวนการนี้ป้องกันการกระตุ้นของไซโตไคน์ที่มีการอักเสบ จำไว้ว่าไซโตไคน์อาจทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นการลดลงสามารถลดการเกิดสิวได้ อันที่จริงมันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบว่าครีม CBD ช่วยให้ผิวที่แห้งเสีย และเสียหายหรือไม่
เพราะฉะนั้นคำถามที่พูดถึงว่ากัญชาทำให้สิวขึ้นหรือไม่ น่าจะเป็นมาจากพฤติกรรมการกินหลังจากบริโภคกัญชามากกว่า หากคุณเริ่มกินสนุกปากมากขึ้นคุณก็จะระมัดระวังน้อยลง บางทีสิ่งที่คุณกิน เหล่านั้นก็อาจจะส่งผลให้ผิวของคุณเกิดสิวได้ง่าย
การป้องกันสิวขึ้นจากการสูบกัญชา
การป้องกันสิวจากการสูบกัญชา อาจเกี่ยวข้องกับการรักษาผิวหนังให้สุขภาพดี นอกจากนี้ยังสำคัญที่จะเรียนรู้ และระมัดระวังเรื่องการใช้กัญชาอย่างมีสติ และอย่างมีวิจารณญาณเพื่อป้องกันการเกิดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- รักษาความสะอาดของผิวหนัง: ทำความสะอาดผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ เช่น ใช้น้ำอุ่นและสบู่เพื่อล้างหน้าในช่วงเช้าและเย็น และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหรือสารเคมีที่อาจทำให้เกิดสิวได้
- รักษาความชุ่มชื้นของผิว: การใช้ครีมหรือเจลที่ไม่มีน้ำมันหรือไม่มีสารเคมีที่มีฤทธิ์ช่วยให้ผิวเป็นสุขภาพดีและชุ่มชื้น
- ระมัดระวังการใช้เครื่องสำอาง: เลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีน้ำมันหรือสารเคมีที่มีฤทธิ์ทำให้เกิดสิว และเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมที่เป็นสมุนไพรหรือสารธรรมชาติ
- รักษาการสูบกัญชาในขีดจำกัด: หากไม่สามารถหยุดการสูบกัญชาได้ ควรลดปริมาณการสูบและเลือกใช้วิธีที่ประหยัดที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดสิว
- รักษาการรับประทานอาหารที่สุขภาพดี: การรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน เช่น ผักผลไม้สด และเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ สามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้
การป้องกันสิวขึ้นจากการสูบกัญชาไม่ได้มีข้อมูลที่ชัดเจนและกฎการณ์ แต่การดูแลและรักษาผิวหนังอย่างเหมาะสมและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้กัญชาอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ท่านคงได้รู้เกี่ยวกับ การสูบกัญชาทำให้สิวขึ้นหรือไม่กันแล้วนะคะ หวังว่าทุกคนจะได้รับความรู้จากบทความวันนี้กันนะคะ หากมีข้อผิดพลาดประการ ในทางแอดมิน ต้องขออภัย มา ณ ที่นี้ ด้วยค่ะ หากข้อมูลนี้เป็นประโยชน์ ฝากกดไลด์ กดแชร์ กดติดตาม SKY CANNABIS (Thailand) ของเราไว้ด้วยนะคะ เพื่อจะได้ไม่พลาดข้อมูลดี ๆ ที่เราจะนำมาฝากกันในทุก ๆ วัน วันนี้ก็ของลากันไปก่อน แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้านะคะ
หากถูกใจ หรือ คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ
ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามเพจของเราด้วยนะคะ
Facebook : บ้านหนองทองจันทร์ฟาร์ม หรือ Bannongthongchan Farm
หรือ สอบถามเพิ่มเติมผ่านช่องทางติดตามอื่น ๆ
Website: skycannabisthailand.com
Tel : 064-530-2826
LINE : Monkey Rolling หรือ LINE@ : Monkey Rolling Weed
