สูบกัญชาทำให้หิว จริงหรือไม่
เป็นคำถามที่คนที่ไม่เคยลองใช้ ถามผู้ที่ใช้กัญชา และคำถามของคนที่ใช้กัญชา ทำไมถึงทำให้หิว ในวันนี้ทาง SKY CANNABIS (Thailand) ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ สูบกัญชาทำให้หิว จริงหรือไม่ เพราะเหตุใด มาฝากทุก ๆ ท่านกัน จะเป็นอย่างไร เรามาดูในบทความนี้กันเลย
ทำไมเวลา สูบกัญชาทำให้หิว
สำหรับเหตุผลที่คุณได้รับอาการอยากอาหารเมื่อคุณกำลังสูบกัญชา วันนี้เรามีคำตอบมาให้คุณแล้ว ไปดูกันเลย
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่าสาร THC (tetrahydrocannabinol) มีความเกี่ยวเนื่องกับความอยากอาหารอย่างมีนัยยะสำคัญ ยิ่งกัญชามีสาร THC สูงมากเท่าไหร่ ก็มีโอกาสเพิ่มอาการอยากอาหารขึ้นไปตามตัว เลยเป็นที่มาของสารพัดเหตุของความหิว
THC ในกัญชามีหน้าที่รับผิดชอบต่อความหิวโหยที่บ้าคลั่งเหล่านั้น การศึกษาในปี 2014 เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่กัญชาทำกับสมอง และความอยากอาหารของมนุษย์ นักวิจัยค้นพบว่า THC มุ่งเป้าไปที่หลอดรับกลิ่นในสมองของคุณ และเพิ่มการรับรส กลิ่น และแน่นอน ความอยากอาหารของคุณ
นอกจากนี้ ผลการศึกษาในปี 2015 ที่ Yale School of Medicine ได้ศึกษาผลกระทบของกัญชาต่อความอยากอาหารของหนู ทีมวิจัยรู้สึกทึ่งกับสิ่งที่ค้นพบ ในแง่พื้นฐาน THC ในกัญชาหลอกสมองของคุณให้คิดว่าคุณหิวมาก แม้ว่าคุณจะอิ่มแล้วก็ตาม THC ‘กดสวิตช์’ อย่างมีประสิทธิภาพในไฮโพทาลามัส แทนที่จะผลิตสารเคมีที่บอกว่าคุณอิ่ม เซลล์ประสาทจะบอกไฮโปทาลามัสว่าคุณหิว
ทามาส ฮอร์วาธมีส่วนร่วมในการศึกษาวิจัยนี้และใช้การเปรียบเทียบง่ายๆ เพื่อนำประเด็นนี้กลับบ้าน: “มันเหมือนกับการเหยียบเบรกรถแล้วเร่งความเร็วแทน” เขายอมรับว่าทีมรู้สึกประหลาดใจกับสิ่งที่พวกเขาพบ เซลล์ประสาทที่พวกเขาเชื่อว่ามีหน้าที่ส่งสัญญาณการสิ้นสุดของการกินถูกเปิดใช้งาน จากนั้นพวกเขาส่งเสริมความหิวแม้ในหนูเต็มตัว
- สาร THC เข้าไปกระตุ้นความรู้สึกอิ่มเอมในสมอง และการกระตุ้นในส่วนนี้ยังส่งผลถึงเรื่องการกิน
- เมื่อ THC เข้าสู่ร่างกายและไปกระตุ้นระบบกัญชาในร่างกาย (endocannabinoid) จะส่งผลกับความต้องการขั้นพื้นฐานของระบบสมองดั้งเดิม ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการกินและอาหาร
- เมื่อสาร THC เข้าสู่ร่างกาย นอกจากจะส่งผลกับการควบคุมอารมณ์และความเจ็บปวดแล้ว ยังส่งผลต่อการรับรู้และประสาทสัมผัส ทำให้เราได้กลิ่นมากขึ้น ได้รสชาติมากขึ้น ทำให้เราอยากทานอาหารมากขึ้น (เหมือนกับเวลาใช้กัญชาแล้วฟังเพลงเพราะขึ้น)
- THC มีความเกี่ยวเนื่องโดยตรงกับการหลั่งของสารแห่งความสุข ‘โดปามีน’ แน่นอนว่ามันช่วยให้อาหารน่าทานขึ้น 100% และสารโดปามีนยังทำให้เราเสียการยับยั้งช่างใจในการกินอีกด้วย
ควรกินอะไรเมื่อกำลังหิวเพราะสูบกัญชา
เมื่อคุณกำลังรู้สึกหิว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากัญชามีแนวโน้มที่จะเพิ่มคุณค่าของอาหารที่คุณกิน สมองของเราชอบไขมัน เกลือ และน้ำตาลที่มีแคลอรีสูง และเราปล่อยโดปามีนเพื่อตอบสนองต่ออาหารเหล่านั้นมากกว่าสิ่งอื่นใด นี่คือเหตุผลว่าทำไมเมื่อเคี้ยวมัน คุณมักจะเอื้อมมือไปหยิบถุงมันฝรั่งทอด หรือชิ้นพิซซ่า
ตามหลักการแล้วคุณควรกินผลไม้ ผัก และธัญพืช แต่เพื่อสนองความอยากที่เกิดจากกัญชา ลองเลือกตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพซึ่งยังคงมีน้ำตาลหรือเกลือ เช่น ซีเรียลกราโนล่า หรือมันฝรั่งทอดแทนการทอด เมื่อคุณอยู่ในที่สูง อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดทุกที่ที่ท้องพาคุณไป
แนะนำให้หลีกเลี่ยง และกำหนดตัวเลือกของว่างไว้ล่วงหน้า เพื่อที่คุณจะได้ไม่เลือกตัวเลือกอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด
“ไม่ใช่ทุกคนที่จะเกิดอาการอยากอาหาร”
อย่างไรก็ตาม ไม่มีการรับประกันว่าการใช้กัญชาจะทำให้เกิดความอยากอาหารเพิ่มขึ้น หากคุณมีตัวรับ cannabinoid หรือ endocannabinoids ในบริเวณจมูกของสมองน้อยกว่าปกติ คุณจะรู้สึกหิวน้อยลงหลังจากบริโภค THC
ทฤษฎี ‘กัญชาทำให้หิว ทั้งหมดมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ หากคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่ ควรหลีกเลี่ยงกัญชาสายพันธุ์ที่มี THC สูง มิเช่นนั้นคุณสามารถเริ่มบุกค้นตู้เย็นสำหรับ อาหารที่อร่อยที่สุด และไม่ดีต่อสุขภาพเท่าที่จะหาได้!
ด้านบวก กัญชาเป็นทางเลือกในการรักษาสำหรับผู้ที่มีอาการเบื่ออาหาร
สุดท้ายนี้เราคงได้แต่บอกว่าควรใช้กัญชาแต่พอดี ใช้อย่างมีสติ ใช้แต่พอดี เพื่อส่งเสริมชุมชนและวัฒนธรรมการใช้กัญชาในไทยให้มีความยั่งยืน
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ท่านคงได้รู้ เกี่ยวกับ สูบกัญชาทำให้หิว จริงหรือไม่ เพราะเหตุใด กันไปแล้ว จากข้อมูลที่เราได้นำมาฝากกันในวันนี้ หากมีข้อผิดพลาดประการ ในทางแอดมิน ต้องขออภัย มา ณ ที่นี้ ด้วยค่ะ หากข้อมูลนี้เป็นประโยชน์ ฝากกดไลด์ กดแชร์ กดติดตาม SKY CANNABIS (Thailand) ของเราไว้ด้วยนะคะ เพื่อจะได้ไม่พลาดข้อมูลดี ๆ ที่เราจะนำมาฝากกันในทุก ๆ วัน วันนี้ก็ของลากันไปก่อน แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้านะคะ
ขอบคุณที่มาข้อมูล : wayofleaf.com , exoticquixotic.com
หากถูกใจ หรือ คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อน ๆ
ฝากกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตามเพจของเราด้วยนะคะ
Facebook : บ้านหนองทองจันทร์ฟาร์ม หรือ Bannongthongchan Farm
หรือ สอบถามเพิ่มเติมผ่านช่องทางติดตามอื่น ๆ
Website: skycannabisthailand.com
Tel : 063-649-5638 หรือ 064-530-2826
LINE : Monkey Rolling หรือ LINE@ : Monkey Rolling Weed
